Mina sidor
A-kassan > Ersättning > Söka ersättning > Har du sagt upp dig själv?

Har du sagt upp dig själv?

Säger du upp dig från din anställning kommer du troligtvis bli avstängd en tid innan du kan få ersättning från oss.

Normalt blir du avstängd från ersättning i 45 ersättningsdagar om du säger upp dig själv. Det betyder att du får vänta i minst 9 veckor innan du får ersättning.

För att vi ska kunna räkna av avstängningsdagarna behöver du vara anmäld på Arbetsförmedlingen. Det är därför viktigt att du anmäler dig din första arbetslösa dag även om du har sagt upp dig själv. 

Har du ett giltigt skäl kan du slippa avstängning

Har du ett giltigt skäl kan du i vissa fall slippa avstängning. Skäl som kan vara giltiga är:

  • hälsoskäl, till exempel sjukdom som beror på ditt arbete
  • att du inte fått någon lön av din arbetsgivare
  • att du blivit mobbad eller trakasserad på arbetet.

För att vi ska kunna bedöma att du haft ett giltigt skäl behöver du skicka in intyg som styrker det du säger, till exempel läkarintyg vid hälsoskäl. Det räcker alltså inte med att du själv meddelar att du råkat ut för någon av punkterna ovan. 

Uppdaterad: 28 april 2023