Gå direkt till huvudinnehåll Gå direkt till sök
Hög belastning på inloggningen

Arbetsmiljö

05 maj 2026

Jobbet slutar inte när du går hem

En ny rapport från Handels visar att jobbet följer med hem, i mobilen och i tankarna. Det gör det svårare att koppla av och få den återhämtning du behöver.

Ung kvinna arbetar i butik

Många i handeln får inte riktigt vara lediga. En ny rapport från Handels visar att jobbet följer med hem, i mobilen och i tankarna. Det gör det svårare att koppla av och få den återhämtning du behöver.

En majoritet av butiksanställda upplever att de förväntas vara tillgängliga även utanför arbetstid. Samtidigt uppger över hälften att de har svårt att släppa jobbet när arbetsdagen är slut.

– Jobbet ska ta slut när arbetsdagen är slut. Men i dag följer det med hem, i mobilen och i tankarna. Det gör att många aldrig får den återhämtning de behöver, säger Linda Palmetzhofer, förbundsordförande i Handels.

Jobbet finns alltid nära

Scheman ändras via appar. Bemanning följs i realtid. Intern kommunikation sker digitalt.

Det gör att jobbet aldrig riktigt stänger ner. Istället finns det kvar i fickan.

– När gränsen mellan jobb och fritid suddas ut riskerar det att leda till ökad stress och en ohållbar arbetsvardag. Många upplever att jobbet alltid finns nära. Det här är en arbetsmiljöfråga som arbetsgivarna har ansvar för att hantera, säger Linda Palmetzhofer.

Det här visar rapporten

  • En majoritet upplever krav på att vara tillgänglig utanför arbetstid.
  • Över hälften har svårt att koppla bort jobbet.
  • Digitala system gör att jobbet i allt större utsträckning följer med hem.

Arbetsgivaren har ansvar

Handels är tydliga. Det måste finnas gränser.

Arbetsgivare behöver se till att det är tydligt när du jobbar och när du är ledig. Du ska kunna stänga av och faktiskt vara ledig.

Vad kan du göra?

Känner du igen dig? Du är inte ensam.

  • Prata med din chef om vad som förväntas av dig när du är ledig.
  • Ta upp frågan med ditt skyddsombud eller fackligt förtroendevald.
  • Logga in på Mina sidor och läs mer om dina rättigheter.

Tillsammans kan vi sätta gränser för ett arbetsliv som håller, både på jobbet och hemma.

Läs hela rapporten om digital arbetsmiljö

Digital arbetsmiljö i handeln.pdf

525 kB 2026-05-04

Relaterat innehåll